夏日防晒新指南：如何选择一把靠谱的防晒伞？
近日，随着夏季高温的到来，防晒成为了人们关注的热点话题。情侣们出门共撑一把伞，不仅浪漫，还能有效防晒。然而，不是所有的伞都有资格被称为防晒伞。很多所谓的防晒伞其实并不靠谱，反而会让你和伴侣携手变黑。
紫外线对皮肤的伤害主要分为两种：长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。UVB可导致皮肤晒伤，严重者甚至可能引发皮肤癌；而UVA则会导致皮肤晒黑，引起光老化和黑色素沉积。因此，选择一把合格的防晒伞显得尤为重要。
那么，一把“靠谱”的防晒伞应该具备哪些条件呢？首先，标签上的UPF值需大于40，且UVA透过率小于5%。其次，伞面大、弧度大也能提供更好的防护效果。此外，有深色防晒涂层的伞防晒效果更佳。
值得注意的是，尽量不要将防晒伞当作雨伞使用，雨水会破坏防晒涂层，降低防晒效果。同时，避免过度防晒导致的“防晒焦虑”，保持健康的防晒心态。
在这个炎热的夏季，选择一把靠谱的防晒伞，让你和伴侣在享受阳光的同时，也能有效保护皮肤。让我们一同迎接健康美丽的夏天！
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